Mémoire, vous avez le pouvoir bienveillant pour améliorer vos capacités d’attention

pour améliorer vos capacités d’attention et reprendre le pouvoir

Moins évident non

Mon Carnet de Culture se distingue par sa qualité : un format pratique

Fabien Olicard va vous permettre d'aller au bout de vos idées

: Surtout chez moi (je rigole

Mémoire, vous avez le pouvoir bienveillant pour améliorer vos capacités d’attentionDcouvrez le pouvoir de votre mmoire ! Dans cet ouvrage inedit ecrit a quatre mains, Michel Cymes et Fabien Olicard nous livrent toutes les cles pour comprendre le fonctionnement de notre memoire (comment on retient ? pourquoi on oublie ?), apprendre a s'en servir efficacement, la stimuler et en prendre soin au quotidien. De la bonne hygiene de vie pour entretenir ses neurones (moins de stress, une alimentation cerveau friendly, de l'activite physique,